ਸੀਬੀਐਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕੈਨਾਬਿਨੋਲ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਭੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਵਾਲੇ THC ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜਵਾਨ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ.ਬੀ.ਐਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ CBN THC ਤੋਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਸੀਬੀਐਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। CBN CBD, CBG, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਨਾਬਿਨੋਇਡਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

CBN ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਕੈਨਬੀਨੋਇਡ ਸਿਸਟਮ (ECS) ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ECS ਮੂਡ, ਭੁੱਖ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। CBN ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਨਾਬਿਨੋਇਡ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ CB1 ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਈਸੀਐਸ ਦੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ, ਸੀਬੀਐਨ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

CBN ਅਤੇ CBD (cannabidiol) ਦੋਵੇਂ ਕੈਨਾਬਿਨੋਇਡਸ ਹਨ ਜੋ ਕੈਨਾਬਿਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। CBN ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ CBD ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੀਬੀਐਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਰਧ ਭੰਗ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੀਬੀਡੀ ਭੰਗ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਨਾਬਿਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਧਾਓ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕੈਨਾਬਿਨੋਇਡ ਫਾਰਮੂਲਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ "ਸਹੀ" ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ CBN ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਛੋਟੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਉਣਾ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਹੀ ਸਰਵਿੰਗ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਡਾਇਲ ਕਰਨ ਲਈ "CBN ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ" 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਭਾਗ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਓ।

CBN ਦੀ ਕਾਨੂੰਨੀਤਾ ਹਰੇਕ ਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਰਾਜ ਦੇ ਖਾਸ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭੰਗ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀਬੀਐਨ (ਘੱਟ THC ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੀ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੈਨਾਬਿਸ) ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਵਿੱਚ THC ਦੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

CBN ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। CBN ਦੇ ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤੀ, ਥਕਾਵਟ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸੀਬੀਐਨ ਨੂੰ THC ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਨਾਬਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ CBN ਕੁਝ ਸੈਡੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ THC ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ "ਉੱਚ" ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, CBN ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

CBN ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਰੰਗੋ, ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖਪਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ (ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੇਲ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਲਗਾਉਣਾ) ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮਿਆਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਕੈਨਾਬਿਨੋਇਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਦਾਰਥ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਜਾਂ ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਖਪਤ ਕੈਨਾਬਿਨੋਇਡਜ਼ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉੱਚ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਗੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੂੰਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਦਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੇਗੀ। ਟੌਪੀਕਲ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਉਤਪਾਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਨੁਭਵ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਬੂਤ ਜਿੱਥੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ (ਕੈਨਾਬੀਨੋਇਡਜ਼, ਟੇਰਪੇਨਸ, ਆਦਿ) ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।